تناسب اندام خطر مرگ ناشی از سرطان را کاهش می دهد
حیوان خانگی بگیر: بررسی شواهد جدید نشان میدهد که وزنه زدن و استفاده از تردمیل می تواند احتمال مبتلاشدن به سرطان را کم کند.
به گزارش حیوان خانگی بگیر به نقل از مهر به نقل از هلث دی نیوز، پژوهشگران گزارش دادند افرادی که قدرت عضلانی بیشتر و آمادگی قلبی بهتری دارند کمتر در معرض خطر مرگ ناشی از سرطان هستند.
نتایج نشان میدهد که این فایده زنده ماندن حتی برای افراد دچار سرطان در مراحل پیشرفته نیز وجود دارد.
تیم تحقیقات به سرپرستی «رابرت نیوتن»، استاد پزشکی ورزشی در دانشگاه ادیت کوان استرالیا، نتیجه گرفت: «قدرت عضلانی و آمادگی قلبی تنفسی پیش بینی کننده های قابل توجهی برای مرگ و میر ناشی از تمامی علل، خصوصاً در بیماران دچار سرطان پیشرفته بودند».
محققان اضافه کردند که شاید حتی بتوان رفتن به باشگاه را قسمتی از درمان سرطان فرد درنظر گرفت.
محققان نوشتند: «اجرای نسخه های ورزشی مناسب برای تقویت این مؤلفه های آمادگی جسمانی در سراسر زنجیره سرطان ممکنست به کاهش مرگ ومیر ناشی از سرطان کمک کند».
مطالعات قبلی آمادگی جسمانی بهتر را با خطر کلی کمتر مرگ سریع و همین طور خطر کمتر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا ریوی مرتبط دانسته اند.
به گفته پژوهشگران، اما این نخستین باری است که یک بررسی تلاش می کند ببیند آیا تناسب اندام می تواند از مرگ ناشی از سرطان پیشگیری کند یا خیر.
در این مطالعه، پژوهشگران داده های ۴۲ مطالعه قبلی را که شامل حدودا ۴۷۰۰۰ بیمار دچار مراحل و انواع مختلف سرطان بود، گردآوری کردند.
نتایج نشان داد که بیماران سرطانی با قدرت عضلانی و تناسب اندام بهتر، ۳۱ تا ۴۶ درصد کمتر در معرض مرگ زودرس بهر دلیلی بودند.
علاوه بر این، بگفته پژوهشگران، خطر مرگ آنها با افزایش قدرت عضلانی و تناسب اندام کم شد.
هر واحد افزایش قدرت عضلانی خطر مرگ به هر علتی را در بیماران سرطانی تا ۱۱ درصد کاست.
به همین ترتیب، هر واحد افزایش در سطح تناسب اندام، خطر مرگ ناشی از سرطان را تا ۱۸ درصد کاست.
این مزایا به بیماران دچار سرطان پیشرفته نیز تعمیم می یابد که در صورت بالا بودن قدرت عضلانی و آمادگی قلبی، خطر مرگ سریع در آنها ۸ تا ۴۶ درصد کمتر بود.
محققان دریافتند قدرت و تناسب اندام به طور دقیقتر خطر مرگ را بین ۱۹ تا ۴۱ درصد در بین افراد دچار سرطان ریه یا دستگاه گوارش کم می کند.
محققان نوشتند: «یافته های ما نشان میدهد که قدرت عضلانی می تواند بطور بالقوه در عمل بالینی برای تعیین خطر مرگ و میر در بیماران سرطانی در مراحل پیشرفته مورد استفاده قرار گیرد و بنابراین، کارهای تقویت عضلات می تواند برای افزایش امید به زندگی به کار رود.»
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب