آپنه خواب سبب افزایش سرعت پیری می شود
به گزارش حیوان خانگی بگیر، آپنه خواب با تأثیر بر بروز مشکلات قلبی، دیابت و بیماری کبد به بدن صدمه می رساند.
به گزارش حیوان خانگی بگیر به نقل از مهر به نقل از مدیسن نت، یک مطالعه جدید نشان داده است که اختلال خواب به نظر می آید اثرات مستقیمی بر سلامت مغز هم دارد.
محققان گزارش دادند که افراد دچار آپنه خواب به نظر می آید پیری سریع ماده سفید مغز را تجربه می کنند که در اتصال مناطق مختلف مغز عمل می کند.
به گفته محققان، آپنه خواب همینطور با افزایش اندازه هیپوکامپ، بخشی از مغز که مسئول حافظه و تفکر است، مرتبط می باشد.
دکتر «آلبرتو راموس»، متخصص مغز و اعصاب و متخصص خواب در دانشگاه میامی، در اینباره می گوید: «هم کوچک شدن مغز و هم رشد مغز می تواند با مختل کردن عملکرد طبیعی مغز، به حافظه و تفکر صدمه برساند و خطر زوال شناختی و زوال عقل را افزایش دهد.»
افراد دچار آپنه خواب هنگام خواب نفس کشیدن شأن برای لحظه ای متوقف می شود. این شرایط سبب می شود که مغز آنها را به حالت بیداری سوق دهد، حداقل به اندازه ای که بتوانند تنفس را از سر بگیرند.
طبق گفته بنیاد خواب، با گذشت زمان، آپنه خواب درمان نشده می تواند خطر ابتلاء به بیماری قلبی، دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب و اختلالات خلقی را افزایش دهد.
وی تصریح کرد: «برخی از مطالعات نشان داده اند که مشکلات خواب و سطوح پایین اکسیژن در طول خواب با کوچک شدن مغز مرتبط می باشد در حالیکه برخی دیگر ارتباطی با رشد مغز پیدا کرده اند.»
برای این مطالعه، محققان سلامتی نزدیک به ۲۷۰۰ سالمند اسپانیایی تبار با میانگین سنی ۶۸ سال را بررسی کردند.
راموس اظهار داشت: «مطالعه ما افراد لاتین تبار را مورد بررسی قرار داد که در مقایسه با سفیدپوستان غیر لاتینی در معرض خطر بیشتر زوال عقل هستند.»
همه شرکت کنندگان یک تست خواب در خانه داشتند که تعداد اختلالات خواب آنها را اندازه گیری می کرد.
حدود ۵۶ درصد از افراد مشکل خواب نداشتند، در مقایسه با ۲۸ درصد که مشکلات خواب خفیف و ۱۶ درصد مشکلات خواب متوسط تا شدید داشتند.
نتایج نشان داده است اسکن های مغزی که ۱۰ سال بعد از آزمایش خواب انجام شد، نشان داد کسانیکه بیشترین مشکلات خواب را داشتند، حجم مغز بیشتری در هیپوکامپ داشتند.
به گفته محققان، در واقع، اندازه هیپوکامپ با تعداد اختلالات خواب فرد افزایش خواهد یافت.
سطوح پایین اکسیژن در طول خواب هم با افزایش حجم هیپوکامپ و همینطور تغییرات در ماده سفید مرتبط بود.
راموس در انتها می گوید: «درک روشنی از این که چگونه حجم مغز تحت تاثیر آپنه خواب و سایر اختلالات خواب قرار می گیرد ضروریست تا افراد بتوانند درمان زودهنگام و مؤثر را دریافت نمایند، بخصوص در اشخاصی که امکان دارد در معرض خطر بیشتری برای زوال عقل باشند».
منبع: حیوان خانگی بگیر
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب