آن چه باید در مورد خواب و بی خوابی بدانید
به گزارش حیوان خانگی بگیر، مشاور وزیر بهداشت، استاد دانشگاه و متخصص فلوشیپ خواب در سمینار اختلالات خواب به تشریح اهمیت اختلالات خواب و تاثیر آن بر سلامت عمومی و حوادث جاده ای پرداخت.
به گزارش حیوان خانگی بگیر به نقل از مهر، دکتر صادق نیت حقیقی شامگاه پنج شنبه در سمینار اختلالات خواب به میزبانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز ضمن اشاره به نوپا بودن علم خواب در ایران و جهان، اظهار داشت: «اختلالات خواب در علم پزشکی یک رشته جدید بحساب می آید. این علم در دنیا حدود پنج دهه و در ایران تقریبا دو دهه سابقه دارد. پیش از این، برداشت های نادرستی در رابطه با خواب وجود داشت اما با پیشرفت های علمی، حالا می دانیم که مغز در حالت خواب نه تنها غیرفعال نمی گردد، بلکه یکی از پیچیده ترین مراحل فعالیت خویش را تجربه می کند.» دکتر صادق نیت حقیقی اضافه کرد: «با وجود پیشرفت ها، تشخیص اختلالات خواب در خیلی از کشورها، همچون ایران، با چالش هایی مواجه می باشد. خیلی از بیماران دیر تشخیص داده می شوند یا اصلاً تشخیص داده نمی شوند. این مساله اهمیت آگاهی عمومی و توجه بیشتر مسؤلان به این حوزه را نشان داده است.» اختلالات خواب و بیماری های مزمن ایشان در ادامه به ارتباط اختلالات خواب با بیماری های مزمن اشاره نمود و اظهار داشت: «فشار خون، افسردگی، دیابت، آریتمی، ناتوانی جنسی و مشکلات تمرکز و یادگیری می توانند با اختلالات خواب مرتبط باشند. همچنین، اختلالات خواب یکی از عاملهای مهم در وقوع تصادفات و حوادث جاده ای است.» دکتر صادق نیت حقیقی بی خوابی را یکی از شایع ترین و سخت درمان پذیرترین اختلالات خواب دانست و عنوان کرد: «شیوع ۳۰ درصدی بی خوابی در بین مردم نشان دهنده اهمیت توجه به این اختلال است. اختلالات تنفسی و آپنه خواب هم از دیگر موارد شایع هستند.» تصادفات جاده ای و نقش اختلالات خواب مشاور وزیر بهداشت ضمن اشاره به آمار نگران کننده تصادفات جاده ای در ایران، اظهار داشت: «تصادفات و حوادث رانندگی، بعد از بیماری های قلبی و عروقی و سرطان ها، سومین عامل مرگ ومیر در کشور می باشند. اختلالات خواب نقش ویژه ای در وقوع این حوادث دارند.» وی ادامه داد: «خطای انسانی عامل ۷۰ تا ۸۵ درصد تصادفات است و خستگی، خواب آلودگی و عدم تمرکز از مهم ترین علل این خطاها محسوب می شوند. خواب آلودگی و اختلال خواب یکی از دلایل اصلی تصادفات مرگبار است.» پویش «نه به تصادفات» و نقش دانشگاه ها دکتر صادق نیت حقیقی به پویش "نه به تصادفات" که به همت وزارت بهداشت به راه افتاده است، اشاره نمود و اظهار داشت: «این پویش با هدف کاهش سوانح رانندگی و تصادفات جاده ای در کشور شروع شده است. دانشگاه ها، بخصوص دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، می توانند در مدیریت این پویش در استانهای پرحادثه نقش مؤثری ایفا کنند.» او همینطور به حادثه اخیر تصادف اتوبوس دانش آموزان نخبه دختر در کرمان اشاره نمود و اظهار داشت: «متأسفانه سالانه حدود ۲۰ هزار نفر در حوادث رانندگی جان خویش را از دست می دهند و بیشتر از ۸۵۰ نفر گرفتار نقص عضو می شوند. ۶۶ درصد تصادفات در ۱۲ استان کشور رخ می دهد که استانهای سیستان و بلوچستان، تهران و خوزستان در صدر این آمار قرار دارند.» لزوم آگاهی رسانی و درمان اختلالات خواب این متخصص خواب در انتها تاکید کرد: «خواب آلودگی و اختلال خواب یکی از مهم ترین دلایل تصادفات مرگبار است. بنابراین، هم متخصصان حوزه علم خواب و هم مسؤلان کشور باید نسبت به این مورد توجه بیشتری داشته باشند. آگاهی رسانی عمومی در رابطه با اختلالات خواب و ضرورت درمان آن هم ضروریست.» وی ادامه داد: «اکنون بیشتر از ۴۰۰ مرکز تخصصی در سرتاسر کشور، رانندگان حرفه ای را از نظر بیماری های قلبی عروقی، اختلالات خواب و خواب آلودگی معاینه می کنند. با افزایش آگاهی و اجرای پویش «نه به تصادفات» امیدواریم شاهد کاهش آمار مرگ ومیر ناشی از تصادفات باشیم.»
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب